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悄悄话留言
2008-10-15 13:16:45
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- cy
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皮肤变黑只怪紫外线吗?
2008-5-16 11:47:14
来自：未知数据 留言IP：59.111.32.134
皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，皮肤变黑只怪紫外线吗?  |
管理员回复 : ( 2008-5-16 11:48:19 )
| 虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是紫外线惹的祸。
阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，使皮肤变黑，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里紫外线也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2~3个小时，所以记得要反复使用。 除了紫外线外，其实引起肤色变黑还有很多原因： 洗澡太用力 有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。 食物 某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。 药物 不少药物能改变正常肤色，服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。 此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。  |
- lbb
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孩子天天喝牛奶为何还贫血?
2008-5-16 11:31:19
来自：未知数据 留言IP：59.111.32.134
整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，像这样成天和“奶”打交道的孩子，这样的后果就是很容易患上缺铁性贫血。  |
管理员回复 : ( 2008-5-16 11:32:40 )
| 据一次抽样调查显示，在139名体弱儿童中，贫血儿童占到36人。医学专家指出，现代城市儿童贫血和饮食方式、生活习惯、营养结构以及卫生习惯等有关系。
偏食导致缺铁 整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，像这样成天和“奶”打交道的孩子不在少数，这样的后果就是很容易患上缺铁性贫血。其实，牛奶中铁的含量非常少。因此，即使孩子每天被灌饱各种各样的奶制品，还是不能满足对铁正常需求量。 对于这类富贵贫血患儿，应该纠正其偏食的不良习惯，特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝以及牛肉等。 不能只有“高蛋白” 现在不少孩子的蛋白质和脂肪摄入量都较多，可却因为新鲜蔬菜和水果吃得不够，而缺少叶酸，骨髓里的红细胞就不能发育成熟，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性巨幼贫血。 儿童饮食高蛋白未必就等于营养好，营养好应该是指各种杂食营养摄入均衡、适量。平时应让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶酸的食物，如豆类、绿叶蔬菜、全麦面包等粗粮以及新鲜水果等。 警惕胃病引起贫血 成人患有胃病，不少是由幽门螺杆菌引起的。而幽门螺杆菌可通过亲密接触传染给孩子。如成人通过嚼食来喂孩子，成人喝过的饮料让孩子接着喝等，人为制造病菌传播机会。医生建议，生活中要严格讲究饮食卫生，特别是有胃病家族史的家庭，更应该实行分餐制。孩子没有胃病，吸收好，就可减少贫血发生概率。同时，户外游戏后，应用肥皂及时洗手;不能喝生水，不能生吃没有洗干净的蔬菜，以防“病从口入”。 做到饮食平衡 治疗和预防儿童贫血，最重要的是帮孩子把好嘴巴关，鼓励孩子多吃青菜、瘦猪肉、牛羊肉和坚果类食物如核桃、花生、杏仁等，引导孩子少吃洋快餐和速食方便面，养成正确的饮食习惯。  |
- yy
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孩子“上火”怎么办?
2008-5-16 11:24:02
来自：未知数据 留言IP：59.111.32.134
| 炎热天气，幼儿很易“上火”，导致眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、口腔溃疡等症状，孩子“上火”怎么办? |
管理员回复 : ( 2008-5-16 11:28:32 )
| 幼儿上火原因
1.正不敌邪 小儿脏腑娇嫩，形气未充，各种病邪如暑、湿、燥等易侵入机体，邪滞留体内，郁而化火。 2.阴阳不调 小儿纯阳之体，阳有余而阴不足，易出阴虚火旺，虚火上升。 3.便秘引发 幼儿牙齿咀嚼功能差，摄入纤维素少，易改胃肠消化障碍，郁积而致便秘，导致化热、化火。 对策 1.增强体质 幼儿应坚持适当活动，以增强体质，提高机体免疫力和抵抗力，这是预防“上火”的关键。 2.注意个人卫生 不要用手揉眼睛，抠鼻子，防治沙眼，注意口腔清洁，坚持早晚刷牙，饭后濑口等。 3.饮食清淡 已“上火”幼儿，要多吃蔬菜，少吃油炸、煎烤、熏制的食物，少吃荔枝、芒果等热性水果。 4.防治便秘 对易发生便秘孩子，要多吃富含纤维素的食品，每天坚持做腹部按摩、养成定时排便习惯，必要时可食用蜂蜜或服用麻仁丸等中成药，以助通便。 5.多饮水 暑天应让孩子多喝水，喝些清凉饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤等更佳。 6.药物防治 幼儿“上火”是因体内阴虚上火，可在医生指导下，服用滋阴除火中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 |
- 云游
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不错啊
2006-9-8 2:20:08
来自：未知数据 留言IP：192.168.1.2
| 不错啊 |
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